In meinen Fitness Workoutkursen werden wir den Beckenboden kennen lernen und stärken, da er in jeder Schwangerschaft eine Höchstleistung erbringen muss. 

Zudem trainieren wir Deinen Körper ganzheitlich, damit Du nach der Geburt schneller wieder Dein Ausgangsgewicht bekommst. 

Ein bunt gemischtes, auf Dich speziell in der Schwangerschaft abgestimmtes Sportprogramm erwartet Dich. 

Deine Bedürfnisse stehen an allererster Stelle.

Ich kann auch für Dich ein persönliches bedürfnisorientiertes Konzept erstellen. (Preis richtet sich nach Anfrage) 

 

Termine Ruderting:

  • 21. Oktober bis 02. Dezember 2024 

Uhrzeit: Jeden Montag 18:30 bis 19:45  

5 x Bodyworkoutkurs sowie Beckenbodenübungen und Alltagstipps in der Schwangerschaft

Kosten: 75 Euro pro Teilnehmer 

 

Termine Tanzschule Move up Neukirchen v. Wald:

  • 06. September bis 18. Oktober 2024
  • 25. Oktober bis 06. Dezember 2024 (Kursstart verschoben auf den 08.11.2024)

Uhrzeit: 09:30 bis 10:45 Uhr

5 x Bodyworkoutkurs sowie Beckenbodenübungen und Alltagstipps in der Schwangerschaft

Kosten: 75 Euro pro Teilnehmer

Termine Physio Care Praxis Windorf:

  • 17. September bis 22. Oktober 2024 (inkl. Partnerabend) 
  • 29. Oktober bis 26. November 2024 

Uhrzeit: Jeden Dienstag 18:00 bis 19:15 

5 x Bodyworkoutkurs sowie Beckenbodenübungen und Alltagstipps in der Schwangerschaft

Kosten: 75 Euro pro Teilnehmer 

 

Bitte beachte, in den Ferien finden in der Regel keine Kurse statt (Außer nach Vereinbarung).

Die Termine werden im Anschluss nachgeholt. 

 

Alle Preis incl. MwSt.